La inestabilidad a la marcha y caídas en el adulto mayor

Un tercio de las personas mayores que viven en su domicilio se caen cada año. Debido a la disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de activación de los reflejos, los mayores están especialmente predispuestos a sufrir caídas cuando padecen inestabilidad por cualquier causa.

La identificación de los factores de riesgo de inestabilidad y caídas es la base para establecer cualquier programa de prevención.

Artículo del Dr. René De Lamar para Canarias 7 Salud.

Cómo afrontar el calor en los adultos mayores

En los mayores hay una atenuación de la respuesta a la sed ante la deprivación de agua. El agotamiento por calor es el síndrome más frecuente ante las altas temperaturas.

Y es que con la edad se producen alteraciones de las respuestas fisiológicas ante los cambios de temperatura, cierto grado de disminución de la sensibilidad de los receptores y probable respuesta irregular ante los estímulos por parte del centro termorregulador. El Dr. René de Lamar nos ofrece estos consejos para prevenir el golpe de calor en el adulto mayor.

 

Ganancias cognitivas en mayores

“A pesar del declive que genera el envejecimiento fisiológico del sistema nervioso central, con una adecuada estimulación mantenida en el tiempo y estilos de vida saludables es factible tener ganancias que favorezcan la autonomía y calidad de vida”.

Doctor René de Lamar para Canarias7 saludable.

Fármacos, edad y sus interacciones con alimentos

El aumento de procesos patológicos en ocasiones poco conocidos y enfermedades crónicas en la población mayor de 65 años, provocan un consumo elevado de fármacos que incrementan el riesgo de reacciones de diversa índole.

Con frecuencia las interacciones entre fármacos y alimentos pueden pasar inadvertidas.

“Fármacos, edad y sus interacciones con alimentos”, un interesante artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud.

Estreñimiento y sus complicaciones en el adulto mayor

El estreñimiento constituye todo un síndrome clínico de extraordinaria importancia en la población mayor debido a su elevada prevalencia, complicaciones y tendencia a la cronicidad.
La prevalencia de estreñimiento entre la población mayor es elevada, porcentaje que aumenta exponencialmente con la edad, con una mayor proporción entre las mujeres. El factor de riesgo mayormente implicado en el estreñimiento es la pérdida de movilidad.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud.

Problemas éticos en la atención al mayor

La atención al mayor genera problemas éticos con mayor frecuencia que en otras edades y éstos pueden magnificarse o minimizarse en dependencia de una buena praxis médica y adecuada orientación familiar.

La palabra viejo se utiliza a menudo como insulto o al menos de forma despectiva. En el contexto de este “viejismo” se contemplan buena parte de los problemas éticos más frecuentes que comentamos.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud.

Viudedad, aislamiento y soledad: efectos sobre la salud

Está demostrado que la soledad, el aislamiento y la disminución de contactos sociales al envejecer inciden negativamente sobre la salud de los adultos mayores, con mayor impacto sobre aquellos que viven solos tras la pérdida de su pareja.

Descubre cómo la soledad puede afectar la calidad de vida del adulto mayor a través del artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Saludable.