Al ir cumpliendo años se van produciendo cambios en la forma y funcionalidad de las neuronas, lo que predispone a padecer enfermedades neurodegenerativas.

Está demostrado y es característico el incremento de probabilidades de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa a medida que aumenta la edad de las personas.

Los factores genéticos y ambientales determinan la calidad del envejecimiento, condicionan el inicio y desarrollo del proceso de enfermar. Pero, ¿podemos procurar envejecer de manera saludable? Hay un gran potencial para prevenir o por lo menos retrasar el comienzo del deterioro cognitivo, el ejercicio mental es para las neuronas la contrapartida del ejercicio físico para el músculo.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud.