Ánimo y estrés, aspectos de actualidad en la salud.

El estado de ánimo integra percepciones y experiencias emocionales a lo largo del tiempo que modifican la conducta. Los trastornos en el estado de ánimo y el estrés sostenido ante la actual pandemia mundial creada por el SARS-CoV-2 con todas las esferas que puede afectar, tienen un enorme impacto sobre la salud y la calidad de vida por lo que se han convertido en parte importante de tertulias cotidianas y del día a día de cualquier consulta médica.

Cuando una persona experimenta una serie de no-recompensas o castigos en un periodo de tiempo, puede desarrollar un estado depresivo.

Es necesario una situación segura, perdurable y recompensas repetidas para modificar esa actitud negativa, aversiva al riesgo y mejorar las expectativas sobre el grado de recompensa futura, lo que mejora el ánimo.

Artículo del Dr. René de Lamar. Centro de Diagnóstico Médico Integral LAMAR SALUD.

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