Reacción ante el trastorno de ansiedad de los adultos mayores

Con frecuencia, los mayores tienen dificultades para expresar sus sentimientos en lo que está incluida la ansiedad. Esto puede constituir una barrera para el uso de la necesaria asistencia sanitaria. ¿Cómo se manifiesta la ansiedad en los mayores?

Los trastornos de ansiedad en los mayores tienen un impacto considerable en el nivel de funcionamiento y un deterioro importante en la calidad de vida, con reacciones y respuestas diferentes al adulto joven.

Artículo del Dr. René De Lamar para Canarias7 Salud.

 

Efecto antioxidante y antiinflamatorio del ejercicio físico

¿Conoces el efecto antioxidante y antiinflamatorio que aporta el ejercicio físico?

El estrés oxidativo juega un papel importante no sólo como causa del envejecimiento normal, sino también por estar implicado en la patogénesis de procesos degenerativos que aumentan al envejecer.

Está demostrado que el incremento en los niveles de actividad física es una intervención muy efectiva orientada a la mejora de la salud en la población mayor de 65 años.

Artículo del Dr. René de Lamar, Especialista en Geriatría y Gerontología.