Adaptarse a los cambios por la edad favorece envejecer con éxito

El envejecimiento va generando cambios sucesivos en distintas esferas de la vida y muchas veces nos lleva a enfrentarnos a situaciones complejas, como una salud más deteriorada o la pérdida de seres queridos. Las aficiones, seguir formándose, la actividad física y las relaciones sociales nos ayuda a afrontar el envejecimiento de una forma más sana y feliz.

Artículo del Dr. René de Lamar, especialista en Geriatría y Gerontología.

Cognición y Depresión. Una estrecha y frecuente relación

Los síntomas cognitivos constituyen los síntomas residuales más comunes de la depresión. El amplio abanico de síntomas cognitivos forma parte de los criterios diagnósticos de los trastornos depresivos y a su vez el deterioro cognitivo que precede a la enfermedad de Alzheimer, tanto en fases iniciales como avanzadas, puede incluir manifestaciones depresivas, lo que vemos en la práctica clínica con elevada frecuencia y prevalencia.

La relación entre depresión y síntomas cognitivos es compleja y muy frecuente, y puede dificultar el diagnóstico, lo que puede retrasar el adecuado tratamiento.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud. Especialista en Geriatría y Gerontología.

Abordaje de la agitación en pacientes con demencia

El incremento de la esperanza de vida aumenta a su vez el número de pacientes con demencia. Se hace necesario estar familiarizado con el manejo práctico de las alteraciones conductuales de estas personas.

Hasta un 80% de los pacientes que padecen demencia presentarán en algún momento trastornos conductuales como agitación, agresividad y síntomas psicóticos.

En este artículo se recogen los interrogantes e inquietudes del día a día de familiares que se ven ante el difícil reto de cuidar a sus seres queridos que sufren las manifestaciones conductuales de la demencia.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud. Especialista en Geriatría y Gerontología.

Estrés y edad, una frecuente e importante asociación

El estrés es la respuesta del organismo a amenazas y a las percepciones de riesgo que sufre, puede tener diferentes modalidades y respuestas a los factores que suponen una dificultad, un reto o una agresión.

Los estados de estrés y ansiedad generan un fuerte impacto en la calidad de vida de la persona mayor debido a que afectan la funcionalidad del individuo, condicionan una mayor utilización de recursos sanitarios, determinan condiciones de dependencia precoz, aumentan la carga asistencial y se asocian a mayor riesgo de morbimortalidad. Detectar precozmente las situaciones de riesgo e interactuar sobre las mismas es fundamental.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canaria7 Salud. Especialista en Geriatría y Gerontología.

Consulta Diagnóstico Integral Médico Lamar Salud. http://www.renedelamar.com

Pilares para un envejecimiento saludable

El envejecimiento es un proceso natural que predispone a un mayor riesgo de padecer ciertas enfermedades, aunque en ningún caso es sinónimo de enfermedad.

Actualmente, a una persona de 65 años aún le queda un 22% de su existencia por vivir y cada vez es más importante cómo van a desarrollarse, tanto desde el punto de vista de salud como social.

Uno de los principales objetivos de la Geriatría es prevenir y superar la pérdida de autonomía a la cual las personas mayores son especialmente susceptibles.

Con frecuencia los adultos mayores malinterpretan nuevas manifestaciones clínicas de enfermedad atribuyéndolas sin más a la edad. En realidad son signos o síntomas iniciales de afecciones no conocidas ni por el paciente ni por su médico que al no diagnosticarse y tratarse de forma precoz y adecuada, afectan a la calidad de vida del mayor innecesariamente. Por eso es tan importante promover actuaciones que favorezcan un envejecimiento exitoso y saludable durante el mayor tiempo posible retrasando la discapacidad y pérdida de autonomía.

Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud. Especialista en Geriatría y Gerontología.

Osteoporosis en hombres

Cuando se habla de la cada día más frecuente osteoporosis, de forma automática pensamos en la mujer postmenopáusica, pero desde hace aproximadamente una década las autoridades sanitarias a nivel mundial han reconocido que la osteoporosis en los hombres representa también un importante problema de salud, por lo que en base a tan interesante aspecto con frecuencia vinculado al envejecimiento humano se estructura el artículo de hoy.

Para tener una idea de la magnitud del problema, la osteoporosis afecta aproximadamente a 200 millones de personas en el mundo y su prevalencia aumenta con la edad.

La osteoporosis en el varón constituye un aspecto menos conocido de la enfermedad metabólica ósea más frecuente, enfermedad asintomática que tiene un crecimiento exponencial en una sociedad cada vez más envejecida.

Artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Salud.

Viudedad, aislamiento y soledad: efectos sobre la salud

Está demostrado que la soledad, el aislamiento y la disminución de contactos sociales al envejecer inciden negativamente sobre la salud de los adultos mayores, con mayor impacto sobre aquellos que viven solos tras la pérdida de su pareja.

Descubre cómo la soledad puede afectar la calidad de vida del adulto mayor a través del artículo del Dr. René de Lamar para Canarias 7 Saludable.

Relación entre estilo de vida, envejecimiento y cuidados.

Se está produciendo un incremento sin precedentes en la historia de la población mayor de 65 años, por lo que fomentar hábitos de vida saludables desde la juventud puede favorecer un envejecimiento exitoso y saludable.

Los hábitos y costumbres relacionados con el estilo de vida influyen en las condiciones de salud de las personas de la tercera edad. Influyen de manera importante aspectos derivados de la salud física, el estado psicológico, el nivel de independencia, las relaciones sociales y la relación directa con los aspectos principales de su entorno.

Una forma de medir la calidad de vida asociada a la salud es contemplando cinco dimensiones básicas: movilidad, cuidado personal, actividades cotidianas, dolor o malestar y ansiedad o depresión, determinar el padecimiento de dolor crónico o malestar aplicando las escalas validadas al respecto es importante.

Artículo “Relación entre estilo de vida, envejecimiento y cuidados”, publicado en Canarias 7 Saludable, Dr. René de Lamar, especialista en Geriatría y Gerontología.